Йога центр Сантати в Перово приглашает на занятия!
Хотите повысить свою выносливость, силу, развить гибкость, научиться контролировать свое сознание или же поправить проблемы со здоровьем, чувствовать себя лучше и обрести хорошее настроение, мы приглашаем вас открыть для себя практику йоги!
- Комфортный и вместительный зал для занятий площадью 96 квадратных метров, опытные и внимательные преподаватели.
- Новые коврики (Airfit, Yin-Yang), блоки и ремни (Hugger mugger) - все необходимое для плодотворных занятий йогой.
- Комнаты для переодевания, гардероб, душевые и камеры хранения.
- 5 минут ходьбы от метро Перово, автомобильная стоянка на 20 машиномест.
Практику проводит сертифицированный преподаватель йога центра Сантати:
- Разнообразные и тщательно продуманные программы.
- Подбор уровней сложности в зависимости от вашей подготовки и физических возможностей, индивидуальный подход к каждому занимающемуся.
- Травмобезопасность, контроль правильности выполнения асан и динамических элементов (виньяс, вьяям). Дыхательные техники.
- Качество преподавания всегда на высоком уровне.
- Возможность задать любые вопросы и получить консультацию преподавателя.
Прекрасное самочувствие и хорошее настроение гарантировано!
Что вас ждет на занятиях
 |
Вы научитесь многим дыхательным техникам. Упражнения на дыхание (пранаямы) отлично тонизируют органы брюшной полости, улучшают кровообращение. |
|
 |
Увеличите гибкость. Динамические упражнения (вьяямы) способствуют увеличению подвижности суставов и их укреплению. | |
 |
Улучшите свою растяжку и сможете укрепить мышцы и связки. В ходе занятий уйдут мышечные зажимы. Также разовьете силу (виньясы), выносливость и координацию движений. | |
 |
Проработаете позвоночник. Статические элементы воздействуют на глубокие мышцы спины, которые обеспечивают здоровую осанку. Это особенно актуально при сидячей работе. |
|
 |
В процессе упражнений с мышцами лица пройдет усталый и увядший вид кожи. Гимнастика для глаз повышает работоспособность зрения, улучшает кровообращение, предупреждает развитие некоторых заболеваний глаз. |
|
 |
Улучшите здоровье в целом и научитесь сохранять гармонию своего тела и разума. В программы занятий входят элементы йогатерапии для профилактики различных заболеваний. |
Если вы в первый раз на йоге
Для тех, кто в первый раз на йоге преподаватель в ходе практики предложит наиболее подходящие варианты упражнений, поможет сделать все правильно и ответит на любые вопросы.
Вопросы и ответы для начинающих
Расписание занятий в Перово
Утренний класс (по записи):
Вторник, пятница - 9:00-10:40
Суббота - 10:00-11:40
Вечерний класс:
Понедельник, среда - 21:00-22:40
Вы можете выбирать любые дни для посещения и приходить на практику тогда, когда вам удобнее.
Адрес: Зеленый проспект, 10 Б.
Добраться можно общественным транспортом практически из любой точки Перово и Новогиреево.
Мы составили для вас список основных маршрутов транспорта и до ближайшей остановки автобуса и подробное описание маршрута от остановки до входа в клуб.
Классы проводят:
 |
 |
| Александра | Евгения |
Стоимость посещения
Первое ознакомительное занятие - 300 руб. (предложение действует только для вечерних классов)
При покупке абонемента в этот же день - первое занятие бесплатно (предложение действует только для вечерних классов)
Разовое посещение - 600 руб.
Абонементы с лимитом занятий:
Оранжевый:
9 занятий - 3800 руб. (срок действия - 1 месяц, 422 р./занятие)
18 занятий - 7300 руб. (срок действия - 2 месяца, 405 р./занятие)
Зеленый:
4 занятия - 2200 руб. (срок действия - 1 месяц, 550 р./занятие)
8 занятий - 4000 руб. (срок действия - 1,5 месяца, 500 р./занятие)
12 занятий - 5700 руб. (срок действия - 2 месяца, 475 р./занятие)
День покупки абонемента считается началом срока его действия.
После окончания срока действия абонемента, оставшиеся занятия сгорают.
Семейный*:
18 занятий - 7300 руб. (срок действия - 1 месяц)
* действует на 2х человек.
Ищите возможности, а не причины.
Сделать первый шаг к своему развитию никогда не поздно!
Как записаться?
Чтобы задать вопросы преподавателю и записаться на занятия йогой в Перово - звоните по телефону или пишите в WhatsApp
Запись необходима только при первом посещении, повторные посещения вечерних занятий поисходят без записи.
+7 (926) 953-99-30
|
или отправляйте заявку онлайн
|
 |
При себе рекомендуем иметь удобную спортивную одежду, а также сменную обувь (например, тапочки), чтобы дойти от раздевалки до зала. Все остальное для занятий йогой в зале уже имеется.
