Надежда Крутень

Надежда - инструктор по хатха-йоге Надежда - преподаватель йоги

Закончила «Обучающий курс по подготовке преподавателей хатха-йоги. Центра йоги «Прана»
Базовая концепция курса была разработана известными преподавателями О. Булановой и В. Зайцева М. Галаева и Д. Демина.

Сертифицированный преподаватель Федерации йоги России в 2015 году.

Дополнительная квалификация:

  • Семинар по « Отстройкам и Правкам в асана» ведущие преподаватели Михаил Галаев и Дмитрий Демин .
  • Семинар по «Критическому выравниванию позвоночника» Марии Амбург.
  • Семинар по авторским последовательностям Дмитрия Дёмина ,в практике хатха-йоги.
  • Курс «Ключевые техники пранаям и медитаций» в Гокарне, Индия.
  • «Позвоночник и сознание, неочевидная связь» Михаила Галаева.

О себе:

Йога для меня - это прежде всего , инструмент развития. Ежедневная практика укрепляет тело, закаляет характер и волю. Хорошо когда йога не ограничивается только асанами на коврике, а переходит во все ваши действия и мысли, но даже если сегодня вы пришли в студию, чтобы сесть на шпагат - прекрасно - кто знает, как измениться ваша жизнь по дороге за этим шпагатом! Не важно, какой мотив привёл вас к йоге, важно каким будет ваш путь!
На занятиях я использую только самые эффективные методики развития гибкости, силы и балансы, чтобы ученики, приходящие на них, прогрессировали быстро и безопасно, научились практиковать осознанно, понимая как и над чем им нужно работать.

Главная

О нас

Практика

Статьи

Магазин

Контакты

Яндекс.Метрика